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到貨的速度還滿快的，一拿到【V-PAC】升級版加倍保濕黑面膜50片心得之後，我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！
商品訊息功能:
- 品號：4705070
- 提亮膚色 緊緻毛孔
- 給肌膚雙重滋潤加強肌膚彈性
- 滋潤及保濕的效果
商品訊息描述:
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【V-PAC】升級版加倍保濕黑面膜50片心得
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商品訊息簡述:
| 功能 |
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| 使用部位 |
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| 膜類功能 |
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| 類型 |
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◆容量：l片/袋x50片
◆成分：如標示
◆使用方式：臉部清潔後，取出面膜袋中的面膜 敷於臉上(可依面膜上位置調整)，靜待15?30分鐘將面膜取下 (肌膚上如停留精華液 可用雙手輕拍至吸收即可。
◆保存方法：避免陽光直射及置於高溫場所
◆保存期限：三年
◆注意事項：
1.臉上有傷口、痘痘或者紅腫發炎者請先暫停使用
2.使用時請先於手肘內側皮膚先做測試，再使用本品
3.如在使用本產品出現不適現象時請暫停使用
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內容來自YAHOO新聞
腳底痛問題可能出在大腿！對症鬆筋膜，全身疼痛都好了
這幾年路跑成為一種風潮，趕著流行跑了趟馬拉松，結果，隔天竟然就得了足底筋膜炎，一踩地痛到要流眼淚。奇怪的是，拚命做腳底按摩、伸展、滾壓卻怎麼也不見成效，再隔天，連走路都有困難。
無奈只好掛號求診，眼看治療師又按小腿、又推大腿，偏偏就不對足底下手，更奇怪的是，幾分鐘過去，起來走兩步路，還真好了！
這太令人好奇了！一問之下，才知道關鍵叫作「筋膜」。這個近年來成為顯學的疼痛治癒新觀念，更讓復健專科醫師、國家隊隊醫凃俐雯在其著作《筋膜線按摩伸展全書》中直接表明：「所有的身體疼痛，都與肌筋膜有關。」
頭痛醫腳，腳痛醫頭？速效解痛的真相！
也曾親身體驗筋膜妙處的歐首物理治療所院長胡世銓進一步解釋，因為筋膜包覆著身體各部位肌肉和骨頭，某一處變緊繃，會牽動另一處發生疼痛。以足底筋膜炎為例，發作時雖然是腳底痛，問題卻可能出在大腿。
胡世銓提到，按照肌筋膜的連動，人體可略分為七大肌筋膜群。能幫助判斷疼痛發生的源頭，讓治療更有效率、更可大幅縮短復原時間。
「頭痛醫腳，腳痛醫頭。」是肌筋膜群的重要觀念，代表疼痛治療不能只看局部，要看整體的肌筋膜群。
胡世銓解釋，以前沒有肌筋膜群的概念，病人肩膀痛，治療時只能針對痛點治療，但實際上因同一條肌筋膜群上的肌肉會互相牽動，肩膀痛可能是因手腕的肌筋膜緊縮導致，這時候必須要舒緩位在手腕的痛源，讓緊縮鬆開，才能真正解除疼痛。
對症鬆筋，疼痛失調都能自癒
肌筋膜就像一條長長的橡皮筋，當橡皮筋一端緊縮，另一端就會被拉長。被拉長的一端因為受拉扯而感到疼痛；緊縮端則不會有不適感，但舒緩時卻必須針對緊縮端，才能使肌筋膜恢復正常，根治疼痛。
搞懂筋膜，就能找到真正的疼痛根源，讓長達10 年的難治性疼痛，在短短1 個月內完全復原；更令人振奮的，被譽為「筋膜博士」的日本首都大學東京物理治療學教授竹井仁指出，鬆開緊繃的筋膜還能改善自律神經失調，讓失眠、焦慮、腸胃不適等自癒！
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腳底痛問題可能出在大腿-對症鬆筋膜-全身疼痛都好了-000000387.html
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