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商品訊息功能:

• 品號：4642417
• 縷絲棉輕、薄、透、貼
• 嚴選韓國蜂萃：全方位對抗老
• 高度純化蜂萃，效果更佳

商品訊息描述:
蜂萃緊緻撫紋面膜，嚴選韓國Bee-Tox蜂萃，全方位對抗老，還可提亮膚色，重現肌膚年輕光彩。

嚴選自然界抗老黃金「蜂萃」讓肌膚緊緻、保持彈性；更添加「蜂巢複合精粹」、「玻尿酸」，讓肌膚水嫩波

彈，富滿光澤，再以溫和的草本舒緩因子安撫肌膚，提高肌膚對外在環境的防護力。

交友聯誼

◆韓國高純化蜂萃(BeeTox HR)：蜂萃能延緩肌膚老化，蘊含有多種滋養元素，達至緊緻彈潤的效果。

◆MELLIDYN® LS 9834蜂王漿複合精粹：蜂王漿複合精粹MELLIDYN® LS 9834自蜂王漿、蜂蜜、蜂膠萃取，幫助油
水平衡，具備長效保水效果。蜂王漿複合精粹MELLIDYN® LS 9834萃取出類黃酮、維生素B3、維生素B5、糖?等舒緩
、控油成份，可平衡肌膚油脂分泌改善出油，具有良好的保濕效果。蜂王漿複合精粹能長效保水
，早晚使用，肌膚擁有整天粉嫩水感。

◆安撫鎮靜：含蘆薈、金盞花萃取、海藻萃取液等，舒緩肌膚不適狀況，鎮定、柔嫩、均衡、調理肌膚，恢復活力。



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商品訊息簡述:

 

商品組合：蜂萃緊緻撫紋面膜*3盒

◆容量：26ml/片；10片/盒。

◆成分：Water (Aqua)、Glycerin、Sodium Hyaluronate、Propylene Glycol、Sodium Alginate、
Calendula Officinalis、Butylene Glycol、Honey Extract、Coco-Glucoside、Royal Jelly、
Honey、Propolis Extract、Oryza Sativa (Rice) Extract、Equisetum Arvense Leaf Extract、
Mannitol、Sodium Citrate、Acetyl Tetrapeptide-15、Propylene Glycol、Aloe Barbadensis
Leaf Extract、Maltodextrin、Tranexamic Acid、Honey、Bee Venom、Chlorphenesin、Olea
Europaea (Olive) Husk Oil、Tocopherol (Olive Oil)、Methylisothiazolinone、Iodopropyl
Butylcarbamate、Spirulina Platensis Extract、Fragrance。

◆使用方式：清潔臉部後，將面膜打開並撕去白色珍珠膜，將白色珍珠膜那面輕敷於臉上，靜待15~20分鐘後取下，

將殘餘精華液以指腹輕推至完全吸收即可。

◆保存期限：3年。

◆保存方法：請存放於室溫陰涼處，避免陽光直射。

◆注意事項：敏感肌膚小心使用，若因個人因素導致肌膚不適，請立即停止使用並洽詢相關專業醫師。

◆製造商：波特嫚國際生物科技股份有限公司。

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內容來自YAHOO新聞

腹瀉便祕交替可能是腸躁症！75％患者這樣吃能改善

【早安健康／林昕潔整理編輯】根據統計，台灣腸躁症患者比例約有10~15%，換算約有數百萬人受腸躁症困擾。腸躁症與壓力、情緒、飲食習慣都有相關。除了減少生活中的壓力來源以外，澳洲的研究者也認為，藉由減少容易引發腸道不適的食物一段時間，也有助於改善腸躁症問題。

壓力、荷爾蒙、飲食習慣都可能加劇腸躁症

腸躁症的常見症狀包括：腹痛、腹部痙攣、脹氣感、腹瀉或便祕（也可能交替發作）等。美國梅約診所（Mayo Clinic）網站指出，消化道內壁的肌肉藉由收縮、放鬆的節奏，讓食物順利通過整個消化道。但腸躁症患者的腸內收縮可能較為強烈也較久，因此導致脹氣、腹瀉；也可能有腸道收縮力道不足，食物移動緩慢，導致糞便乾硬。

此外，壓力大、荷爾蒙改變、食物過敏或不耐，都是可能加劇腸躁症的原因。常見刺激性較大的食物包括：巧克力、香料、脂肪、水果、豆類、高麗菜、花椰菜、牛奶、碳酸飲料、酒類等。因此，改變飲食內容，或許有助於改善腸躁症狀。其中一種方法，就是澳洲的研究者所研發出的「低FODMAP飲食」。

減少可發酵、滲透性碳水化合物，緩和腸道不適

澳洲墨爾本蒙納士大學研發出這種飲食法，去除了含有較多可發酵、滲透性的碳水化合物，他們常是導致腸胃問題的元凶。這類物質包括發酵性寡糖、雙糖、單糖及多元醇。根據報導指出，低FODMAP飲食法能夠改善75%腸躁症患者的症狀，對於功能性腹瀉和腹脹也有改善效果。

FODMAP食物之所以容易發酵，是因為他們幾乎不會在小腸被吸收，剩餘的食物殘渣變成腸道細菌的食物，在微生物消化的過程中製造的氣體，就是導致腹脹、脹氣、打嗝等症狀的原因。

另外，FODMAP食物也具有滲透性，會將水分拉入小腸，導致痙攣、腹瀉和腹脹。製造氣體、拉入水分的結果，會使得氣體阻滯，並視消化道的蠕動速度導致腹瀉或便秘。

低FODMAP飲食法建議腸躁症患者在2~8週期間，藉由避開含有FODMAP的食物，舒緩腸道長期的不適症狀；當腸道功能恢復後，這些食物也應重回每日飲食清單。雖然FODMAP食物會加劇腸躁症，但其中的一些發酵和滲透作用是對消化道有益的，例如大蒜和洋蔥都曾被證實能夠增加腸道中的益菌。

※「低FODMAP飲食」的宜忌食物

食物類型 避開食物 替代食物 乳製品 牛奶

冰淇淋

優格 無乳糖牛奶、優格

奶油

多數種類的起司（減少乳糖）

杏仁奶

大麻奶

罐裝椰奶 水果 蘋果

黑莓

櫻桃

芒果

梨子

西瓜 草莓

香蕉

奇異果

柳橙

藍莓

哈密瓜

檸檬 蔬菜 大蒜

洋蔥

花椰菜

蘆筍

菇類

朝鲜薊 甜椒

胡蘿蔔

茄子

羽衣甘藍

馬鈴薯

番茄

櫛瓜 穀類 小麥

大麥

黑麥

菊苣纖維 燕麥

藜麥

白米

無麩質麵包或義大利麵

墨西哥玉米餅 蛋白質 腰果

黑豆

開心果

嫩豆腐

大豆

腎豆 杏仁

牛肉

雞肉

雞蛋

魚類

老豆腐

花生

種子類 甜味劑 蜂蜜

高果糖玉米糖漿

龍舌蘭

甘露醇

山梨糖醇 純楓糖

甜葉菊糖

餐用砂糖

【延伸閱讀】

日醫學博士：大腸激躁症分4種，改善症狀這樣吃 血便不一定是腸癌！3關鍵看出是腸胃道哪裡出問題 脹氣、腹痛原來是因為...！掌握8關鍵問題一次解決

資料來源：

mindbodygreen

Mayo Clinic

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腹瀉便祕交替可能是腸躁症-75-患者這樣吃能改善-020000600.html

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