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商品訊息功能:

商品訊息描述:
鞋子除臭機窩熊果素亮白面膜以富含多款滋養元素的燕窩為基底,使肌膚彈潤;並添加多款亮白與補水因子,有效美白,
讓肌膚勻亮、光澤,重新擁抱光透感。



滋潤養顏:韓國燕窩萃取~東方古老美顏秘方,強效撫紋抗老,深度滋潤肌膚,東方珍稀美容成分韓國
燕窩萃取,增加彈性並減少細紋產生,深度滋潤。

極致白透:雙重亮白精華~熊果素+傳明酸,高山淨白精華,日本推崇多年的美白精華,恢復baby白亮
肌膚光澤,嚴選α熊果素與傳明酸,雙重亮白,恢復嫩白明亮膚色!安撫滋潤:舒緩保濕雙重功效~洋甘菊萃取+玻尿酸,舒緩與滋潤同步進行選用大分子保濕玻尿酸與洋
甘菊萃取,提供優質舒緩、鎮定、保濕效果,由內而外提高防禦能力。

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商品訊息簡述:

品牌名稱
商品內容
  • 特惠組
使用部位
  • 全臉
膜類功能
  • 美白
品項類型
  • 棉紙膜
 

商品組合:燕窩熊果素亮白面膜*3盒

◆容量:26ml/片;10片/盒。

◆成分:Water (Aqua)、Glycerin、Sodium Hyaluronate (Hyaluronic Acid)、Propylene Glycol、Sodium Alginate、Chlorphenesin、Mannitol、Sodium Citrate、Acetyl Tetrapeptide-15、Butylene Glycol、Swiftlet Nest Extract、Caprylyl Glycol、Caprylhydrocamic Acid、Tranexamic Acid、L-Ascorbic Acid、Olea Europaea (Olive) Husk Oil、Tocopherol (Olive Oil)、Methylisothiazolinone、Iodopropyl Butylcarbamate、Ethoxydiglycol、Glucose、Lactic Acid、Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract 、Alpha Arbutin、Fragrance。

◆適用膚質:肌膚乾燥、臉部有細小紋路、膚色偏黑(暗沉、暗黃)者。

◆使用方式:清潔臉部後,將面膜打開並撕去白色珍珠膜,將白色珍珠膜那面輕敷於臉上,靜待15~20分鐘後取下,將殘餘精華液以指腹輕推至完全吸收即可。

◆保存期限:3年。

◆保存方法:請存放於室溫陰涼處,避免陽光直射。

◆注意事項:敏感肌膚小心使用,若因個人因素導致肌膚不適,請立即停止使用並洽詢相關專業醫師。

◆製造商:波特嫚國際生物科技股份有限公司。

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內容來自YAHOO新聞

腿粗骨盆歪是髖關節歪斜!抬腿轉5圈就能矯正歸位


【早安健康/張維庭編譯】雖然平時飲食還算正常,體重也屬正常範圍,下半身就是越來越胖,不只屁股大,還有著一雙壯碩的大腿?這是因為久坐、缺乏運動,讓髖關節周圍的肌肉僵硬,進而導致骨盆歪斜,下半身的身材也跟著走樣。透過每天靠牆轉動大腿的動作,就能輕鬆活動髖關節,矯正骨盆、鍛鍊臀部,提高下半身代謝!

大多數人髖關節可動範圍窄 大腿外側肌肉使用過度引肥胖

指導學生超過三萬人以上,以髖關節伸展運動十分知名的日本運動教練藤本陽平表示,髖關節是全身最大的關節,不論行走坐臥都會使用到,然而,大多數人的髖關節卻無法順暢的自由活動。這是因為長時間久坐,髖關節周圍的肌肉變得僵硬,無法自由的活動,進而導致臀部鬆弛下垂、骨盆位置歪斜,並且為了代替鬆弛衰弱的臀部肌肉,大腿外側肌肉過度使用,而讓大腿變粗。

日本運動記者井之方學也表示,近年爆紅的骨盆矯正瘦身法,原理在於讓骨盆回到了正常的狀態,身體的姿勢變好,就能順利活用肌肉,既能打造好看的體型,還能讓基礎代謝率提高,並且讓原先偏離的內臟歸位,活化內臟機能,促進消化和代謝,幫助排便順暢。

《重整骨盆這樣做》

站著轉動腳部的動作,能夠放鬆身體深處支撐著骨盆的髂腰肌,幫助重整骨盆位置。要訣是像做跨欄運動一樣,從大腿根部大大的活動。

朝內、朝外各轉5圈,左右交替。

((下一頁還有更完整的動作分解教學喔~))


朝外轉圈時,右手貼著牆壁筆直站立,左腳膝蓋彎曲,在身體前方高高舉起,接著朝外側打蓋,盡可能保持膝蓋高度將腳朝後轉去。

左腳筆直地往正後方挪動,接著左膝蓋在身體側邊盡可能保持在最高的位置,從後面移動到前方放下。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腿粗骨盆歪是髖關節歪斜-抬腿轉5圈就能矯正歸位-040000754.html

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